お知らせ

こんにちは。院長の山本です。
長雨が続いていた頃、
今年の夏は涼しいのかと思っていましたが、
やはり例年通りの
夏らしい気候になってきましたね。

雨の恵みを受けて
医院前の植木もぐんぐん成長し、
鮮やかな緑が日の光に輝いています。

先日、道路にはみ出した枝を
整えようと木をしならせたところ、
黒っぽい鳥が勢いよく飛び立っていきました。

決して小さくはないサイズだったのと
突然の出来事にびっくりし、
その姿をはっきりとは確認できませんでした。
しかしきっと、鳥のほうも驚いたことでしょう。

そういえば、最近は木の下に
小枝が落ちていることが気になっていました。

もしかすると、植木のどこかに
巣を作っていたのかもしれません。

外からは確認できませんでしたが、
長雨のおかげで葉が茂り、
鳥たちにとっても安心して過ごせる場所に
なっていたのでしょう。

とはいえ、さすがに
伸びっぱなしというわけにはいきません。
そこで10日の朝、
以前からお願いして順番を待っていた
植木屋さんに来ていただきました。

すっきりと整えられた植木は、
まるで美容院で散髪したようでした。
おかげさまで、医院前も
明るい印象になりました。

今回、思わぬ出会いに驚かされましたが、
緑が生き生きと育つこの季節ならではの
出来事かもしれませんね。

暑い日が続きますので、皆さま
どうぞお身体を大切にお過ごしください。

山本歯科医院
〒431-0424 静岡県湖西市新所原3-3-26
TEL：053-577-3888
URL：http://kosai-yamamotodc.com/
Googleマップ：https://g.page/yamamoto-shika-iin?gm

こんにちは。院長の山本です。
7月12日は「人間ドックの日」です。

もともとは船を点検・修理する「ドック」に
由来するといわれており、
数多くの検査項目で健康上のリスクがないか、
評価するものです。

私たちは普段の生活で自覚症状がないと
「健康だ」と思いがちですが、
気づかないうちに病気が
進行してしまっていることもあります。

実は、お口の中にも
同じような気づきにくい変化が
隠れていることがあります。

◆進行に気づきにくい！
　大人の根元むし歯

子どもの頃にむし歯で痛い思いをして、
毎日のケアに励んでいるという方も多いでしょう。

しかし、大人のむし歯は、
子どもの頃とタイプが少し異なるため
注意が必要です。

若い世代では
歯の「頭の部分（歯冠）」にできるむし歯が
多いのに対し、
大人で増えてくるのが
「根元むし歯」です。

中高年以降になると、
加齢や歯周病によって歯ぐきが下がり、
本来は隠れているはずの
根元が露出しやすくなります。

歯の根元は、もともと歯ぐきに守られた
むし歯になりやすい部分のため、
表面に現れるとむし歯になりやすく、
しかも、自身で気づかないうちに進行していきます。

ある調査では、
70代の約65%、
80代の約70%
に根元むし歯がみられたという報告もあり、
年齢を重ねるほど身近なリスクとなっています。

さらに、根元むし歯には
ほかのむし歯にはない、
とても厄介な特徴があります。

◆自覚症状が出にくい？
　根元むし歯が「厄介」な理由

根元むし歯には、
若い頃のむし歯にはない
厄介な3つの特徴があります。

1つ目は自覚症状が少なく、
発見が遅れがちなこと。

痛みやしみる感覚がほとんどなく、
鏡でも見えにくい場所にできるため、
気づいたときには深く進行していることも
少なくありません。

2つ目は進行スピードの速さです。

歯の根元にはエナメル質がなく、
やわらかい象牙質がむき出しのため、
一度むし歯になると一気に広がってしまいます。

3つ目は再発のしやすさです。

歯肉が下がって露出した歯の根元、
特にすき間は歯ブラシが届きにくく
汚れも溜まりやすいため、
治療した周囲から再びむし歯が
広がってしまうことがあります。

◆「歯が長くなった？」
　と感じたら早めに歯科医院へ

無自覚のまま根元むし歯が進んでしまうと、
最後には歯が根元から
ポキッと折れてしまうことがあります。

根元が細くなった大木が、
自分の重みに耐えきれず倒れてしまう。

それと同じことが、
お口の中でも起こりかねません。

そうならないためにも、
中高年以降は根元むし歯への
警戒が欠かせません。

特に、
「最近、歯が長くなってきたかも」
と感じたら要注意です。

それは歯ぐきが下がりはじめ、
根元むし歯のリスクが高まってきた
サインの可能性があります。

歯の根元は
歯の表面よりもむし歯になりやすく、
これまでの磨き方では
守りきれないこともあります。

手遅れになる前に、
ご自身にぴったりのケア方法を
一緒に見つけていきましょう。

山本歯科医院
〒431-0424 静岡県湖西市新所原3-3-26
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湖西市の山本歯科医院です。

梅雨に続いて2つの台風…と雨が続いており、そろそろ晴れがほしいこの頃です。

雨により、山や庭の木々の緑が元気になり、とてもきれいです。

そしてまた、大きく成長した歯医者前の花壇にも、この雨を喜んでいる生き物を見つけました。

1cmくらいの小さなかたつむりです。

大きく育ってほしいです。

普門寺のあじさいを見てきました。

花は終わりかけでしたが、こちらも雨を楽しんでいるようでした。

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こんにちは。院長の山本です。
梅雨の訪れとともに、
ジメジメと過ごしにくく感じる日々ですね。

傘が⼿離せず､洗濯物が乾かない⽇々です。

冬物を洗濯するタイミングを見計らっていましたが、
し損なってしまいました､､､

晴れの⽇を待って、有効に利⽤したいと思います。

そして最近、⾃宅の⽞関先では
鑑賞用と食用に、
プランターでナスとオクラを育てています。

1日1日の成長がとても速く、
見る度にどんどん大きくなっているので
毎日驚かされています。

それも家庭菜園の楽しみですね。
毎朝癒しと元気をもらっています。

去年から育てていたイチゴをナスへ、
プランターも衣替えし
季節のバトンタッチです。

季節の変わり目で天気も不安定ですが、
皆さんも体調を崩されないよう気を付けてください。

また、梅雨時の湿度の高さは歯の健康にも関わってきます。

細菌は湿度や温度によって繁殖しやすくなるため、
しっかりとケアをしないと
口臭や歯周病のリスクが高まります。

いつも以上にお口の中を清潔にするよう
心がけてみてくださいね。

お口と身体の健康に気を付けて、
ぐんぐん成長する夏野菜に負けず、
元気に夏を迎えましょう！

山本歯科医院
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こんにちは。院長の山本です。
６月は紫陽花（あじさい）の季節です。

別名で「七変化」とも呼ばれ、
その色合いは日々移り変わっていきます。

この時期ならではの色の変化を
見逃さずに楽しんで、
季節の移ろいを感じたいものですね。

さて、見逃したくないのは
お口の状態の変化も同じです。

小さな変化を見過ごすことで、
やがて生活に大きな支障が
出てしまうことがあります。

◆「むせる・こぼす」が続いたら注意！
　お口の機能低下が招くリスク

「最近むせやすくなった」
「食べこぼしが増えた」
「滑舌が悪くなった気がする」
といった変化を、
多くの人が「年のせい」と見過ごしがちです。

しかし、「仕方がない」と
そのままにしてしまうと、
やがて思わぬリスクにつながっていきます。

実は、「むせる・こぼす」といった症状は、
お口の機能の低下を知らせる最初のサインです。

ここからさらにお口の働きが弱まると、
次第に食べられるものが限られていき、
栄養不足や体重の減少を招いて
やがて全身の衰弱（フレイル）につながります。

実際にお口の機能が衰えた方は、
そうでない方と比べて
将来、要介護状態になるリスクが約2.4倍、
総死亡リスクが約2.1倍に高まる
という報告もあります。

さらに、飲み込む力が衰えると、
食べ物やだ液が誤って気管に入る
「誤嚥（ごえん）」が起きやすくなるため
注意が必要です。

これは高齢者の死因の上位を占める
「誤嚥性肺炎」を引き起こす原因にもなり、
命に関わる問題へ発展するケースも
少なくありません。

◆ご自身やご家族は大丈夫？
　「口腔機能低下症」のセルフチェック

こうしたリスクをもたらす、
「噛む・飲み込む・話す」といった働きが
複合的に弱まった状態を
「口腔機能低下症」と呼び、
2018年から保険診療の対象となっています。

お口の中の汚れや乾燥、
噛む力や舌の動きの衰えなど、
いくつもの機能低下が
重なり合って起きるのが特徴で、
ご高齢の方に限らず、中高年の方にも起こり得ます。

そのため、まずはお口のささいな変化を
見逃さないことが大切です。

以下のチェックリストを使って、
ご自身やご家族の今の状態を確認してみましょう。

・食べこぼしが増えた
・水や汁物でむせやすい
・薬が飲み込みにくくなった
・食事の時間が長くなった
・食べものが口の中に残りやすい
・硬いものが食べにくくなった
・滑舌が悪くなった気がする
・口の中が乾くようになった

◆「年だから仕方がない」と思う前に、
　早めの相談を

先ほどのチェックで
いくつか当てはまる項目があったとしても、
決して諦める必要はありません。

口腔機能低下症は、早い段階で気づき、
適切に対応することで、
お口の機能の改善や維持が期待できます。

歯科医院ではお口の機能を専門的に検査し、
その方の状態に合わせたトレーニングや
ケアの方法をご提案しています。

「最近なんとなく食べにくい」
「むせることが増えた」と感じたら、
お気軽にご相談ください。

山本歯科医院
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湖西市の山本歯科医院です。

暑い日、雨の日と天気が移りかわり、ジメジメした日

そんな時期です…

氷砂糖を使って梅シロップ作りをしました。

毎日眺めてはビンを振っています。

夏の暑い日、炭酸水で割って梅ジュースを飲む日が楽しみです。

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